blijf op de hoogte
Nieuws
Mis nooit een training, workshop of speciaal evenement van De Getrainde Vuisten. Blijf op de hoogte van de nieuwste lessen, zelfverdedigingssessies en community-activiteiten die wij organiseren.
Laatste nieuws
#valbreken
#zelfverdediging
#selfdefense examples
#technieken
#vrijwilligers
#chinese boksen en western boksen
#block and counter knee
#flyeren dickens loosduinen
#boksen met trainingspartner vrijdagavond het koorenhuis
#verdediging wapen aanval
#clinics
#verdediging bij verwurging
Vertrouwens Contact Persoon
2-6-2026
#valbreken
Valbreken training
31-5-2026
#zelfverdediging
Selfdefense training examples
31-5-2026
#selfdefense examples
Selfdefense examples
31-5-2026
#technieken
grepen handpakking zelfverdediging grips hand strikes self-defense
31-5-2026
#vrijwilligers
Stembevrijding Het Koorenhuis
28-5-2026
Beweegproeverij Sportcampus
20-5-2026
Haags Vechtsport Collectief
12-5-2026