logo

NL

Home
Over ons
Sportaanbod
Lidmaatschap
Organisatie
Nieuws
Merchandise
Contact
Login
Home
StartVoel je welkomDoe meeTrain meeDeelname is gratisLaatste nieuws
Over ons
Zelfvertrouwen & VeerkrachtStartGeschiedenis van de clubWie wij zijnOnze missieOntmoet ons bestuurGalerijClubregels
Sportaanbod
StartOnze disciplinesRoosterBijna lid
Lidmaatschap
StartVoordelenVrijwilligers gezocht!Niet gevonden wat je zocht?
Organisatie
StartBestuursledenClubregels
Nieuws
StartLaatste nieuwsAgenda
Merchandise
Contact
Neem contact op

NL

Overslaan naar:

Zelfvertrouwen & Veerkracht

Start

Geschiedenis van de club

Wie wij zijn

Onze missie

Ontmoet ons bestuur

Galerij

Clubregels

Logo of De Getrainde Vuisten

KvK-nummer: 92626009

Het Koorenhuis zaal beneden vragen aan de bar.

Prinsegracht 27, 2512 EW, Den Haag.

Wijkcentrum Sportzaal De Wiekslag

Molenbrink 68, 2553 GM, Den Haag.

Servicecenter XL Leidschenveen.

Harriet Freezerhof 201, 2492JC, Den Haag.

Wijk- en dienstencentrum Het Trefpunt

Tesselsestraat 71, 2583 JH Den Haag

https://www.youtube.com/@degetraindevuisten-om7ldhttps://www.facebook.com/DeGetraindeVuisten
Navigatie
  • Home
  • Over ons
  • Sportaanbod
  • Lidmaatschap
  • Organisatie
  • Nieuws
  • Merchandise
  • Contact
  • Privacy
© Copyright 2024 | https://www.degetraindevuisten.nl/
Privacy policy

Stichting De Getrainde Vuisten

Welkom bij Stichting De Getrainde Vuisten, opgericht op 12 januari 2024 als antwoord op de vraag van onze leerlingen, docenten en de behoefte vanuit sociale organisaties en professionals. Onze stichting biedt gratis gerichte trainingen, clinics en workshops voor alle sporters, met speciale aandacht voor kwetsbare doelgroepen. Vanuit de visie van een Sociaal en Vitaal Den Haag.

Stichting De Getrainde Vuisten

Weerbaarheid en zelfverdediging

2026

Cynthia - instructeur zelfverdediging (kickboksen) (trainer voor damesgroep)

John - instructeur zelfverdediging (taekwondo, bujinkan brian, basis jiu jitsu)

Alexander - instructeur zelfverdediging (aikido, basis jiu jitsu)

Goals voor 2026:

Aanbod van gratis zelfverdedigingslessen uitbreiden in de stadsdelen van Den Haag.

Support van vrijwilligers voor de stichting betrekken.

Aanstaande evenementen:

· OpenJeHart en Mantelkring jaarlijkse Zomer-3-Daagse, op 23, 24 en 25 juli.

De Getrainde Vuisten trainers geven les op;

Zaterdag 25 juli 2026 Tijdvak 10:00 - 11:30 (OpenJeHart en Mantelkring ; Zomer-3 Daagse)

2025-2026

Huidig team najaar 2025:

John - instructeur zelfverdediging (achtergrond: taekwondo, bujinkan brian, jiu jitsu)

Alexander - instructeur zelfverdediging (achtergrond: aikido, jiu jitsu)

Frank - instructeur zelfverdediging (achtergrond: boksen, Parkinsonboksen, jiu jitsu)

Goals:

Een wekelijkse aanbod realiseren van trainingen.

2016-2025

In 2016 startte sensei Willem de Bles met gratis zelfverdedigingslessen. Destijds deed hij dat nog in het wijkcentrum Mariahoeve in Den Haag. Willem is 2e dan jiu jitsu. Daarnaast is hij expert in de Chinese kung fu-stijl Pak Mee Pai. Hierin is hij onderwezen door Kong Mien Ho.

In 2024 werd officieel de stichting 'De Getrainde Vuisten' opgericht. Naast sensei De Bles maakten John van Maanen, Ruud Groot en Alex Eerhart deel uit van het bestuur. We focussen ons op saamhorigheid, gemeenschapszin, senioren, individuen die uit een sociaal isolement willen komen, mensen in een kwetsbare positie, en gemarginaliseerde bevolkingsgroepen.

In het najaar van 2025 besloot sensei De Bles zich volledig op pak mee pai te richten, en op andere dingen in zijn leven. Hij besloot hiertoe het bestuur te verlaten. We danken hem voor alles wat hij ons geleerd heeft. Het is en blijft een belangrijke basis voor onze verdere ontwikkeling. En dat ontwikkelen, dat doen we graag samen met jou!

Wie zijn wij?

De Getrainde Vuisten is een sportvereniging die zich richt op zelfverdediging en vechtsporten voor alle leeftijden. We geloven in respect, discipline en een veilige leeromgeving.

Zelfvertrouwen & Veerkracht

Wij helpen je met zelfvertrouwen

01

bewegingen voor gezondheid en balans

02

herhalen van technieken

03

veilige sportomgeving

Onze missie

“

Onze Stichting bevordert zelfredzaamheid voor de doelgroepen met achterliggend maatschappelijk belang samenhorigheid en sociale cohesie te versterken.

“
SDGV
Stichting de Getrainde Vuisten
De mensen

Maak kennis met ons bestuur

Cynthia
Cynthia
Bestuurslid
Alexander Eerhart
Alexander Eerhart
Penningmeester
John van Maanen
John van Maanen
Bestuurslid

Galerie

We laten je graag visueel zien dat dit een leuke, inspirerende en ondersteunende club is.

Selfdefense
Knie
Armklem
boksen met partner